De manhã compras no mercado e supermercado.
Hoje à tarde comprámos um PMP (Portable media player)
Imagem retirada da net
E também um Netbook Samsung N150
Imagem retirada da net
Tudo para entreter os miúdos na viagem Hong Kong-Portugal, dado que vamos de Lufthansa e não tem aqueles ecrãs individuais. Obviamente o Netbook também vai dar para entreter a mamã e o papá em Portugal :)
Pequeno -almoço: 1 fatia de pão integral torrado + 1 c.s. manteiga lite + 1 copo de água
Lanche: 1 bolacha de cereais caseira
Almoço: 2 c.s. cuscus + 1 c.s. rebentos de soja estufados + 4 c.s. rolo de carne + 6 c.s. alface + 1 c.s. azeite + 1/2 c.s. vinagre + 6 c.s. tomate + 1 copo 1/3 chá e 2/3 água
Lanche: 1 banana + 3 c.s. iogurte natural 99 % fat free + 2 bolachas de cereias caseiras + 2 copos de água
Jantar: 1 sopa + 3 c.s. porco estufado + 3 c.s. alface + 1 copo 1/2 chá e 1/2 água
Ceia: 1 pitaia (dragonfruit)
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